COME IMPARARE A FARE APNEA?
Il corso PADI Freediver si compone di tre fasi: lo sviluppo teorico, sessioni di acqua
confinata ed acqua libera. Durante lo sviluppo teorico, apprenderai il modo in cui il tuo corpo reagisce all’apnea e come la pressione dell’acqua ti influenzi man mano che scendi in profondità. Inoltre, imparerai a conoscere l’attrezzatura per l’apnea, importanti regole di sicurezza e le procedure di coppia. In acqua confinata, ad esempio una piscina, apprenderai le tecniche di respirazione, poi ti eserciterai nel trattenere il respiro mentre galleggi (apnea statica) e mentre ti muovi (apnea dinamica). Praticherai anche tecniche base di soccorso, e apprenderai il tuo ruolo come compagno di coppia. Durante le sessioni in acque libere, praticherai l’immersione in apnea, sia tirandoti lungo una cima (immersione libera) che immergendoti a testa in giù lungo una cima (assetto costante).
Rilassandoti e godendoti ogni immersione, imparerai ad aumentare gradualmente la profondità. L’apnea riguarda la forza interiore, la disciplina ed il controllo. Se hai desiderato da sempre di entrare silenziosamente nel mondo sommerso, secondo i tuoi ritmi, e rimanerci fino a che il tuo respiro te lo permette, allora l’apnea è quello
che fa per te.
Iscriverti al corso PADI Freediver sarà il tuo primo passo verso la scoperta del perché l’apnea sta diventando un modo popolare per esplorare il mondo sommerso.
Per iscriverti a un corso PADI Freediver, devi avere almeno 15 anni. Devi possedere adeguate abilità di nuoto ed essere in buone condizioni di salute. Non è richiesta alcuna precedente esperienza di snorkeling, skin diving o apnea.
PER INFO ED ISCRIZIONI:
Stefano: 333 7085077
Ugo: 3311084666